時刻の切り替え：時計を傷めずに1時間戻す方法

機械式時計を1時間戻すのに最適なのは日曜日の朝です。写真：IPR

10月25日（日）の未明、ポルトガル本土とマデイラで午前2時になると、時計は午前1時に戻ります。アゾレス諸島では午前1時から午前0時に戻ります。スマートフォンは自動で切り替わりますが、腕の機械式時計、居間の振り子時計、台所の鳩時計は私たちの手を待っています。そして中には、間違った時刻にリューズを回すと許してくれないものもあります。

25時間ある日曜日

欧州連合全域で、夏時間は10月最終日曜日の協定世界時（UTC）午前1時に終わります。そのため、アゾレス諸島の現地時刻は異なるものの、ポルトガル全土で同じ瞬間に切り替わります。実際には午前1時から2時までの1時間が繰り返され、日曜日は25時間になります。

世界の時刻は誰が決めているのかについては、以前ご紹介しました。今回は実践編です。家の中の時計それぞれをどう扱えばよいかを説明します。

1918年3月31日、米国で初めて夏時間が施行された際に進められる、米国議会議事堂のオハイオ時計。

始める前に：昼か夜か？

針だけを見ても、時計には午前10時と午後10時の区別がつきません。その違いを知っているのは日付機構です。日付は真夜中ごろに変わります。時計が12時間ずれて合わせられていると、日付は正午に変わってしまいます。

確かめるには、日付が変わるまで針を前に回します。その瞬間が真夜中なので、そこから正しい時刻まで進めるだけです。

危険な時間帯：午後9時から午前3時

日付付きの機械式時計の多くでは、日付の切り替えは一瞬では行われません。切り替えを担う歯車は真夜中の数時間前から噛み合い始め、かなり後になってから外れます。セイコーとグランドセイコーの取扱説明書は、午後9時から午前3時の間に日付を合わせないよう求めています。オメガは午後8時から午前2時としています。

この時間帯に日付の早送りを使うと、すでに動いている機構に無理な力をかけることになります。よくても翌日の真夜中に日付が変わらず、悪ければ歯が欠けます。

迷ったら、まず針を6時に合わせてください。日付を触るのはその後です。

針を逆回しするときも同じ注意が必要です。この時間帯の中で時刻を戻すと、日付機構を逆向きに動かしてしまうことがあります。この時間帯の外であれば、ほとんどの腕時計で1時間戻しても問題はありません。

1時間戻す手順

最適なのは日曜日の朝9時以降、危険な時間帯から離れた時間です。時・分・秒と日付のある腕時計の場合：

• ねじ込み式リューズの場合は、まず緩めます。

• リューズを時刻合わせの位置（通常はいちばん外側）まで引き出します。多くの時計では秒針が止まります。

• 針をゆっくり1時間戻します。

• リューズを押し込み、ねじ込み式なら最後までしっかり締めます。防水性はこれにかかっています。

秒針停止機能のある時計には別の方法もあります。リューズを引き出して1時間待つのです。時間が追いつくまで時計は止まったままで、どの針も逆回りしません。引き出しの中で止まっている自動巻き時計があれば、合わせる前にゼンマイを巻いてください。

巻真とリューズの付いた腕時計のムーブメント。これでゼンマイを巻き、時刻と日付を合わせます。写真：Rama、Wikimedia Commons、ライセンス CC BY-SA 2.0 FR

永久カレンダーと年次カレンダー

最も繊細な時計です。日、月、閏年を数える機構が針と連動しているからです。決まりはブランドごとに異なります。

IWCの永久カレンダーの取扱説明書では、午後8時以降に針を戻してはならず、午前2時を越えて逆回ししてもいけません。パテック フィリップは針を反時計回りに回すことを勧めていません。機構を傷めることはないものの、カレンダー表示がずれることがあるためです。MB&FはLM Perpetualでいつでも針を戻せるとしていますが、真夜中を越えて戻してもカレンダーは戻らないと注意しています。

永久カレンダーでは取扱説明書がすべてです。手元にない場合は、戻す代わりに1時間止めてください。

永久カレンダーとムーンフェイズ付きの腕時計。写真：jcw、Wikimedia Commons、ライセンス CC BY 3.0

GMTとワールドタイム

旅行者向けの第2時間帯表示付き時計なら、切り替えは簡単です。たとえばロレックス GMTマスター IIでは、現地時刻の時針が1時間単位で前後にジャンプし、分と秒は動かず、時計も止まりません。1ステップ戻すだけです。基準時刻を示す24時間針は、その基準がリスボン時間の場合にのみ合わせ直します。

ワールドタイム時計では、すべての国が時刻を切り替えるわけではなく、切り替える国も同じ日とは限らないことに注意してください。たとえば米国が時計を戻すのは1週間後の11月1日です。

クオーツと電波時計

日付付きのクオーツ時計の多くにも同じ危険な時間帯があります。グランドセイコーはクオーツキャリバーの取扱説明書でもこれを示しています。電波時計は、フランクフルト近郊にあるドイツの送信所DCF77の信号を受信すると自動で切り替わります。ポルトガルは受信範囲の端にあるため切り替わらないこともあり、その場合は手で合わせる必要があります。

振り子時計と掛け時計

時刻を示すだけの掛け時計やホールクロックなら、分針を逆回ししてもかまいません。時報や半時、15分ごとに鳴る時計は話が別です。分針を戻すと鳴り機構が引っかかり、時計が止まることがあります。最も安全なのは、振り子を1時間止め、針が正しい時刻と一致したら再び振らせることです。

時針だけを回すことは決してしないでください。唯一の例外は、表示している時刻と鳴る回数が違う場合です。そのときは時針だけを鳴った回数の数字に合わせ、その後、分針で必ず前向きに合わせます。半時と正時ごとに鳴らしながら進めてください。

IPRでの大型時計の授業。写真：IPR

鳩時計

地域のメーカー団体VDSの認証を受けた黒い森の鳩時計の場合、説明ははっきりしています。長い分針を反時計回りに回して合わせ、時針には決して触れません。時計回りに回したい場合は、半時と正時ごとに鳩が鳴き終わるのを待ってから続けます。ここでも、振り子を1時間止めるという方法があります。

電池式の鳩時計は機種によって手順が異なり、電池を外して分針を時計回りにのみ回すものもあります。取扱説明書に従ってください。

鳩時計。写真：IPR

これが最後になるのか？

おそらくそうはなりません。欧州委員会は2018年、460万人が参加した公開協議で84%が廃止を求めたことを受けて時刻切り替えの廃止を提案し、欧州議会は2019年にこれを承認しました。しかしその後、どちらの時刻を残すかで加盟国の合意が得られず、手続きは理事会で止まっています。2025年10月にはスペインがこの問題を再び提起し、欧州委員会は2026年末までに完了予定の新たな調査を委託しました。

その一方で、日程はすでに決まっています。欧州委員会は2026年3月、2027年から2031年までの夏時間の日程を欧州連合官報に公示しました。次の冬時間への切り替えは、2027年10月31日、2028年10月29日、2029年10月28日、2030年10月27日、2031年10月26日です。

日曜日のチェックリスト

• 時計を合わせるのは日曜日の朝9時以降。午後9時から午前3時の危険な時間帯は避けます。

• シンプルな時計や日付付きの時計：リューズを引いて1時間戻します。

• 午後9時から午前3時の間は、日付の早送りを使わないでください。

• 永久カレンダーや年次カレンダー：取扱説明書に従い、迷ったら1時間止めます。

• 独立した時針を持つGMT：1ステップ戻します。

• ねじ込み式リューズ：最後までしっかり締め直します。

• 時報付きの振り子時計や鳩時計：時針には触れず、振り子を1時間止めるか、メーカーの指示に従います。

うまくいかなかったら

日付が変わらなくなった、リューズが元に戻らない、掛け時計が違う時刻を鳴らす――こうした問題はほとんどの場合直せます。IPRの工房では時計の修理、メンテナンス、修復を行っており、見積もりは無料です。時計の受付は月曜日から金曜日、10時から12時と13時30分から17時まで、リスボンのRua Alfredo da Silva 13Bで承っています。

リスボンのIPRにて。写真：IPR

出典

• 夏時間に関する指令2000/84/EC、および2026年3月18日付の欧州委員会通知C/2026/1660。

• セイコー、グランドセイコー、IWC、パテック フィリップ、MB&Fの取扱説明書。

• ロレックス、GMTマスター II（キャリバー3285）の技術資料。

• VDS認証の鳩時計の取扱説明書。