时间调整：如何把表调慢一小时而不损坏它

星期日上午是把机械表回拨一小时的最佳时间。摄影：IPR

10月25日星期日凌晨，当葡萄牙本土和马德拉到达2点时，时钟回拨至1点；在亚速尔群岛，则从1点回拨至午夜。手机会自动调整。但手腕上的机械表、客厅里的摆钟和厨房里的布谷鸟钟都在等我们动手——其中有些，在错误的时间转动表冠是不可原谅的。

一个有25小时的星期日

在整个欧盟，夏令时于10月最后一个星期日的协调世界时（UTC）1点结束。因此，尽管亚速尔群岛的当地时间不同，葡萄牙全国仍在同一时刻完成切换。实际上，1点到2点之间的这一小时会重复一次，星期日有25个小时。

我们曾介绍过谁在定义世界的时间。这一次谈的是实际操作：家中的每一只表、每一座钟该怎么处理。

1918年3月31日，美国首次实行夏令时，美国国会大厦的俄亥俄钟被拨快。

动手之前：是白天还是夜晚？

单看指针，手表分不清上午10点和晚上10点；知道区别的是日期机构。日期在午夜前后切换。如果手表被调错了12小时，日期就会在中午切换。

要确认这一点，可以向前转动指针，直到看到日期跳动。那一刻手表正处于午夜，然后只需向前拨到正确时间即可。

危险时段：晚上9点至凌晨3点

在大多数带日期的机械表中，日期切换并不是瞬间完成的。驱动日期的齿轮在午夜前几个小时就开始啮合，要到午夜之后很久才分离。精工和冠蓝狮的说明书要求不要在晚上9点至凌晨3点之间调整日期；欧米茄给出的时段是晚上8点至凌晨2点。

在这段时间使用日期快调，等于强行推动一个已经在运转的机构。情况好时，日期在下一个午夜不会切换；情况坏时，齿会断裂。

如有疑问，先把指针拨到6点，再去调日期。

倒拨指针时也要同样小心。在这一时段内回拨时间，可能迫使日期机构反向运转。在这一时段之外，大多数腕表回拨一小时都不会有问题。

回拨一小时：逐步操作

最佳时间是星期日上午9点以后，远离危险时段。对于有时、分、秒和日期的腕表：

• 如果是旋入式表冠，先将其旋开。

• 把表冠拉到调时位置，通常是最外一档。许多手表的秒针会停下。

• 慢慢把指针向后拨一小时。

• 把表冠推回；如果是旋入式，要重新旋紧到底：手表的防水性能取决于此。

对于有停秒功能的手表，还有另一种方法：拉出表冠，等待一小时。手表停在原处，等时间追上它，任何指针都不必倒转。如果抽屉里有一只停走的自动表，调校之前先给它上弦。

带柄轴和表冠的腕表机芯，用于上弦以及调整时间和日期。摄影：Rama，Wikimedia Commons，许可协议 CC BY-SA 2.0 FR

万年历与年历

这是最脆弱的手表，因为计算日、月和闰年的机构与指针相连。各品牌的规定各不相同。

在万国（IWC）万年历的说明书中，晚上8点以后不得倒拨指针，也不得把指针倒拨越过凌晨2点。百达翡丽不建议逆时针转动指针：这不会损坏机构，但可能使日历显示不同步。MB&F允许LM Perpetual在任何时间倒拨指针，但提醒倒拨越过午夜并不会让日历倒退。

对于万年历，一切以说明书为准。手边没有说明书时，与其回拨，不如让表停一小时。

一只带万年历和月相的腕表。摄影：jcw，Wikimedia Commons，许可协议 CC BY 3.0

GMT与世界时

对于为旅行者设计的第二时区腕表，切换很简单。以劳力士格林尼治型 II为例，当地时间的时针可以一小时一跳地向前或向后调整，不影响分针和秒针，也不必停表：只需向后跳一格。显示参考时间的24小时针，只有在参考时间设为里斯本时间时才需要调整。

使用世界时腕表时请记住，并非所有国家都调整时间，而调整时间的国家也不一定在同一天进行。例如，美国要在一周后的11月1日才回拨时钟。

石英表与电波表

许多带日期的石英表也有同样的危险时段：冠蓝狮在其石英机芯的说明书中同样注明了这一点。电波表在接收到法兰克福附近德国DCF77发射台的信号后会自动切换。由于葡萄牙处于信号覆盖范围的边缘，切换可能不会发生，这时就需要手动调整。

摆钟与挂钟

如果挂钟或落地钟只显示时间，可以倒拨分针。如果钟会报时、报半点或报刻，情况就不同了：倒拨分针可能使报时机构卡住，钟会停下。最稳妥的办法是让钟摆停一小时，等指针与正确时间重合时再让它摆动起来。

切勿单独转动时针。唯一的例外是钟敲响的次数与显示的时间不符：这时只把时针拨到钟所敲的数字，然后用分针调整，始终向前拨，并在每个半点和整点让它敲响。

IPR的大型钟表课。摄影：IPR

布谷鸟钟

对于获得当地制造商协会VDS认证的黑森林布谷鸟钟，说明非常明确：逆时针转动较长的分针来调时，绝不触碰时针。如果想顺时针转动，必须在每个半点和整点等布谷鸟叫完再继续。在这里，让钟摆停一小时同样是一种选择。

电池驱动的布谷鸟钟操作方法因型号而异，有些需要先取出电池，再只沿顺时针方向转动分针。请按照说明书操作。

布谷鸟钟。摄影：IPR

这会是最后一次吗？

恐怕不会。欧盟委员会于2018年提议取消时间调整，此前一次公众咨询中，460万参与者里有84%支持取消；欧洲议会于2019年批准了该提案。此后，由于成员国无法就保留哪一种时间达成一致，程序一直卡在理事会。2025年10月，西班牙再次提出这一议题，欧盟委员会委托开展一项新研究，预计于2026年底前完成。

与此同时，日程已经确定。2026年3月，欧盟委员会在《欧盟官方公报》上公布了2027年至2031年的夏令时日期。接下来回到冬令时的日期分别是2027年10月31日、2028年10月29日、2029年10月28日、2030年10月27日和2031年10月26日。

星期日清单

• 在星期日上午9点以后调表，避开晚上9点至凌晨3点的危险时段。

• 简单腕表或带日期的腕表：拉出表冠，回拨一小时。

• 切勿在晚上9点至凌晨3点之间使用日期快调。

• 万年历或年历：按照说明书操作；如有疑问，让表停一小时。

• 带独立时针的GMT表：向后跳一格。

• 旋入式表冠：重新旋紧到底。

• 带报时的摆钟或布谷鸟钟：切勿触碰时针；让钟摆停一小时，或按照制造商的说明操作。

如果出了问题

日期不再切换、表冠推不回去、挂钟报错时间——这些问题几乎都能解决。IPR的工坊提供钟表维修、保养和修复服务，报价免费。钟表收件时间为星期一至星期五，10点至12点、13点30分至17点，地址：里斯本Rua Alfredo da Silva, 13B。

在里斯本的IPR。摄影：IPR

资料来源

• 关于夏令时安排的第2000/84/EC号指令，以及欧盟委员会2026年3月18日第C/2026/1660号通报。

• 精工、冠蓝狮、万国、百达翡丽和MB&F的使用说明书。

• 劳力士格林尼治型 II（3285型机芯）技术资料。

• VDS认证布谷鸟钟的使用说明。